Las heridas emocionales de las personas que no fueron queridas ni amadas como debían, los perseguirán en forma de fracasos amorosos, tendencia a la soledad, algunos problemas físicos y carencias de autoestima. Estas no son heridas mortales, pero de ti dependerá obligarlas a sanar.
El psicoanalista Peter Schellenbau, de tendencia jungiana, ha descrito en sus libros lo que cree que es la herida más grave que se puede infligir a los seres humanos. Él habló de la falta de amor.
Según los textos de Peter Schellenbau, cuando te sientes solo, incomprendido, no amado o poco valorado, solo revives esa herida. Muchas de las frustraciones que experimentas hoy son el signo de una vieja herida que nunca se curó y sigue siendo dolorosa, la huella de una necesidad de amor no se cumplió.
Es una verdad que también se aplica a aquellos que han sido amados de la manera equivocada. La falta de amor se esconde detrás de muchas máscaras.
Como un niño, de una forma u otra, ha sido víctima de la falta de amor, le resultará difícil, como adulto, abrirse al amor: seguirá sintiéndose no amado, incapaz y no apto para el amor, incluso cuando, de manera externa, pueda tener todo a su favor.
Las 5 heridas de los no queridos
La idea de que la falta de amor puede ser la herida más grave que se puede infligir a la humanidad es compartida. Cuando la falta de amor toca los extremos y se encuentra con una dinámica particular, también puede conducir a trastornos de la personalidad o trastornos graves del comportamiento.
A continuación se mencionan las 5 principales lesiones que los que no recibieron amor, de la manera correcta, continuarán procurando o recibiendo hasta incluso en la edad adulta. Estas heridas los limitan y proporcionan conductas que les impiden desarrollarse libremente.
1. El rechazo del yo y el amor condicionado
Esta es sin duda la herida más grande: el rechazo del yo. En realidad, no es la falta de aceptación en sí la que causa el daño sino todo lo que se sigue de ella. La falta de aceptación empuja a la incapacidad fundamental del amor incondicional, tanto hacia los demás como hacia uno mismo
El amor condicional siempre plantea limitaciones y reservas, la falta de aceptación de uno mismo impide todo camino a la felicidad y hace imposible cualquier cambio genuino.
El rechazo de uno mismo es la peor trampa. Todo cambio debe pasar por la aceptación del yo. Solo puedes mejorar si aceptas tu condición actual. Esto explicaría por qué a menudo no puedes completar tus planes y por qué conseguir tal ideal se mantiene solo en eso: un ideal.
2. Somatización
Muchas teorías establecidas informan que las enfermedades psicosomáticas surgen de la incapacidad de expresar y reconocer las emociones, así como los estados internos.
El motín emocional experimentado como un niño, causa las emociones perturbadoras (falta de aceptación, ira, rencor, frustración, desaliento, etc ), en lugar de salir a la superficie, al estado consciente, encuentran una expresión inmediata en una especie de lenguaje orgánico.
En otras palabras, si las emociones no son validadas, tendrán que «manifestarse» de alguna manera y lo harán a través de desórdenes psicosomáticos, también insospechados.
Los siguientes autores pueden dar aval de tales teorías:
- Jurgen Ruesch (1948).
- Paul MacLean (1949, 1954, 1977).
- Marty y de M’Uzan (1963).
- Emanuel Sifneos (1972).
3. Rigidez mental y autocrítica
No significa que la persona tenga dudas o que no pueda aceptar cambios en su vida. Significa que son rígidas consigo mismas y unos prisioneros de ciertos patrones que seguramente reconocen.
Son estos patrones los que los lleva a tomarse demasiado en serio y convertirse en los peores jueces de si mismos. La autocrítica, sin embargo, no es constructiva precisamente porque tienden a sabotearse de manera constante.
4. Miedo de juicio e hipersensibilidad
Son muy perceptivos y captan todas las críticas porque son muy sensibles y tienden a leer las alusiones de los demás entre líneas. La sensibilidad de las personas que no han sido queridas, está conectada con el miedo al juicio. No siempre son conscientes de este temor que en los casos más extremos puede conducir al aislamiento.
Aquellos que temen la mirada de otros hasta el punto de aislarse y limitar las relaciones humanas, a menudo solo huyen de sí mismos, no de los demás.
5. Sensación de injusticia
Esa falta de reconocimiento, esa falta de atención y la falta de amor que caracteriza a la niñez, generan dolor, ira y sentimientos de injusticia. La frustración crece y se desvía, estas personas corren el riesgo de volverse rencorosas, nostálgicas o excesivamente apegadas al pasado.
La ira y el sentimiento de injusticia surgen como respuesta a los males recibidos en el pasado. Es una «defensa inconsciente» que no censura para vivir serenamente el camino de la vida.
Las deficiencias que invalidan la vida de los no queridos
La herida de los no queridos se convierte en una serie de deficiencias que no se perciben como tales, sino que se viven, silenciosamente, en la vida cotidiana. Estas deficiencias generan ansiedades, insatisfacción, miedos, ira, remordimiento. Pero como no es fácil identificarlos, se vuelve difícil remediarlo.
La sensación de sentirse cómodos consigo mismos, la capacidad de tolerar fallas sin necesariamente caer en un abismo sin fin, la capacidad de elegir personas con las que sentirse bien y crear buenas relaciones Estas son las deficiencias que generan frustración. Estas deficiencias solo pueden llenarse mediante la autoconciencia y la aceptación del yo, que es una manera de recuperar el amor perdido que no se nos supo dar, pero que siempre estuvo dentro de nosotros.
