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5 signos en las relaciones insanas que la gente cree que son normales

Las relaciones son materia sutil, y consideramos que algunos de sus signos son naturales, aunque están cargados de peligros tanto para la salud física como psicológica.

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Muchas señales que puede presentar una relación de pareja, sobre todo en su comienzo, puede ser tomada a la ligera, cuando en realidad pueden ser signos de una potencial relación insana que podríamos evitar.

5 señales de relaciones poco saludables

Cuando se trata de relaciones, a menudo no estamos preparados para ellas. Gran parte del problema es que estamos de acuerdo con ciertos hábitos que corroen el afecto mutuo.

Aquí hay cinco señales de una relación insana. Son familiares, pero están llenos de peligro.

1. Insinuaciones y agresión pasiva

En lugar de hablar abiertamente sobre los deseos y problemas, uno de los dos aporta la solución deseada, pero en secreto se venga del otro.

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¿Por qué es tan malo este comportamiento? Esto muestra que se está cerrado cuando se comunica con su pareja. No hay excusa para un comportamiento pasivo-agresivo que provoque inseguridad y una falsa sensación de seguridad.

Un posible solución es ser más abierto sobre nuestros problemas y deseos.

2. Chantaje emocional

Uno de los dos, quejándose del comportamiento del otro, amenaza con romper la relación. En lugar de decir: «Creo que me eres indiferente», esas personas dicen: «No puedo salir con una persona que no muestra ningún sentimiento por mí».

¿Por qué es tan malo? Esto es un chantaje emocional y crea un montón de problemas innecesarios. Cada pequeña pelea se agranda hasta el tamaño de un elefante. Es importante que los socios sientan que pueden expresar su insatisfacción sin comprometer la relación en sí. De lo contrario, las personas reprimen sus sentimientos, lo que conduce a la desconfianza y la manipulación.

Preocuparse por los problemas en las relaciones es genial. Esto significa que eres una persona normal. Pero es fundamental comprender que el apego a una persona y el amor son dos cosas diferentes. Los cónyuges, que pueden discutir con calma los problemas sin chantajearse y reprocharse, fortalecen la relación.

3. Culpar al otro por experiencias propias

Digamos que tuviste un día pésimo. Lo único que quieres es volver a casa lo antes posible. En esos momentos, es crucial no descargar nuestro mal humor con nuestra pareja. No es culpa de nuestra pareja que las cosas estén tan mal.

¿Por qué es tan malo? Culpar a tu pareja por tus propias emociones negativas es una forma sutil de egoísmo y un ejemplo clásico de la incapacidad de separar lo personal de lo general.

Cuando culpas a tu pareja por tus propios malos sentimientos, estás sentando un precedente: ahora tú y tu pareja tendréis asociaciones entre el mal humor y las acciones del otro, aunque no estén conectadas de ninguna manera. La vida de uno de los dos comienza a girar en torno al estado de ánimo del otro.

¿Qué hacer al respecto?

Asume la responsabilidad de tus propias emociones. Recuerda, cuando las personas se sienten culpables, les da un incentivo para ocultar sus sentimientos y manipularse mutuamente.

4. Celos malsanos

Te molesta que tu pareja se comunique mucho con otra persona. Empiezas a sospechar e intentas controlar el círculo social de tu pareja: consultas su teléfono, correo, redes sociales.

¿Por qué es tan malo? Algunas personas piensan que no estar celoso es un signo de indiferencia. Pero en realidad, la persona celosa crea un gran problema. Humilla a la pareja, destruye las relaciones de confianza.

Confía en tu pareja

Es trillado, pero no hay otra forma. Es natural estar un poco celoso. Pero no debemos excedernos. No humilles a tu pareja. Tienes que lidiar con episodios de celos.

5. Compras y regalos como solución a problemas

Después de una pelea importante, muchas parejas no comprenden los problemas, pero tratan de olvidarse de ellos con la ayuda de compras o regalos caros.

¿Por qué es tan malo?

Esto no solo hace que los problemas de relación pasen a un segundo plano, sino que también trae consigo el comercialismo. ¿Qué pasará si un chico, después de cada ofensa, lleva a una chica a un restaurante? Esto le dará un incentivo para culpar constantemente a su pareja. El resultado es una relación irresponsable, una chica constantemente ofendida y un chico que se siente como un cajero automático.

¿Cómo evitarlo?

Resuelve problemas de relación. ¿La confianza se ha erosionado? Habla al respecto. ¿Alguien se siente infravalorado? Escucha a tu pareja, solucionen los problemas mediante el diálogo, limen asperezas haciéndose cargo cada uno de lo que le corresponde sin atacar al otro.

Los regalos no pueden restaurar la confianza y una atmósfera saludable. Da regalos no porque todo sea malo, sino porque todo está bien. No encubras tus problemas con ellos.

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