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Las fantasías positivas y las fantasías negativas
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¿Sabes qué fantasías traen bienestar y cuáles producen dolor?

Cuando se trata de fantasías, muchas personas creen que es un tema que está muy alejado de la realidad cotidiana. Se cree que lo fantástico está asociado solo con eventos extraordinarios o inusuales. Pero si hay algo que hacemos en nuestra vida diaria, es tener varias fantasías. Se puede decir que estamos básicamente inmersos en una serie de fantasías todo el tiempo.

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Gran parte de lo que hacemos o no hacemos está respaldado solo por razones imaginarias y no reales en el sentido más estricto. Cuando se les pregunta por qué vivimos de esta y no de otra manera, muchos responderán con argumentos que tienen mucho más que ver con la fantasía cultural que con la realidad vital.

«El mejor amigo y el peor enemigo del alma es la imaginación«. -Arturo Graf-

Las fantasías creativas

Quienes tienen este tipo de fantasías se separan de lo ordinario e imaginan lo extraordinario. Sin embargo, también hay pequeñas fantasías creativas. Estas son las que oímos y repetimos como si fueran verdad. Ellas son las que están profundamente arraigadas en nuestra cultura y, por lo tanto, son consideradas verdad, incluso si no lo son.

No tenemos una percepción objetiva de nosotros mismos y del mundo que nos rodea, ni tenemos que hacerlo. Gran parte de lo que constituye nuestras ideas está influenciada por las fantasías con las que nos educamos a nosotros mismos. Lo bueno es que lo fantástico también se puede moldear, transformar, cambiar; no está sujeto a las leyes imprudentes de ninguna realidad.

Algunas fantasías nos ayudan a lidiar con la realidad

Por ejemplo, si tenemos la percepción de que estamos ganando mucho y que algo bueno siempre vendrá en nuestras vidas. Esto conduce al optimismo, la resiliencia y la resistencia. La paradoja es que estas fantasías, aunque no basadas en evidencia objetiva, pueden convertirse en realidad. Nacen como convicciones sin evidencia, pero promueven de manera tan positiva un tema que les permite ser más justos con ellos mismos y encontrar lo mejor de cada situación.

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Cada gran logro humano comenzó como un sueño fantástico

No sucede al revés, como en la ciencia. No puedes encontrar la evidencia para formular la hipótesis, pero primero defines la meta y luego la evidencia se convierte en realidad. Así que puedes decir, cuanto más sueñes, más lejos irás.

Las fantasías que nos dañan

Las personas pueden crear pesadillas reales que inicialmente solo vienen a la mente. Creemos que todo irá mal, no merecemos la oportunidad, y aunque no hay evidencia, estamos renunciando a las posibilidades de mejorar. Algunas de estas horribles fantasías van más allá. A veces se expresan como delirios de intensidad variable. La culpa imaginaria puede llevarnos a una persecución imaginaria.

El miedo a caer te hará tropezar

Locos celos siembran las semillas de la infidelidad en los demás. Hay casos en que la fantasía se vuelve invasiva y toma el control. Puedes estar seguro de que nunca te despertarás cuando te duermas; o creer que tu cuerpo es un saco de grasa y dejas de comer; incluso es posible que te imagines que tu vida no tiene ningún propósito y consciente o inconscientemente trates de abandonar todo intento.

El límite de la fantasía

Las fantasías están en la naturaleza del hombre. Venimos de ellas y hacia ellas vamos. Cada expectativa de muerte tiene una dosis fantástica, al igual todas las expectativas ante la vida. La incertidumbre es la única realidad, el resto lo llenamos con creaciones de nuestra imaginación.

Sin embargo, el mundo fantástico tiene una amplia gama de matices. Va desde lo absurdo hasta lo sensato y lo probable. Para crear, para hacer arte, es apropiado dejar que nuestras fantasías se liberen y tomen levemente el control.

Para vivir, tenemos que permanecer dentro de los límites de lo posible. En todos los casos, nos ayuda a comprender que siempre podemos reformular nuestras fantasías para que sean una fuerza a nuestro favor, no en contra de nosotros.

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Equipo de Redacción. Mente Asombrosa ofrece artículos informativos sobre temas relacionados con la psicología y el bienestar emocional.

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