Seguro que en algún momento has identificado a las personas mentalmente fuertes y a las mentalmente débiles, ¿no? Pero, ¿alguna vez te has preguntado qué significa esto realmente?
Las personas mentalmente fuertes son aquellas que no se dejan influenciar por los demás, que saben quiénes son y que están orgullosas de su personalidad . Las personas mentalmente fuertes se conocen a sí mismas y no permiten que otros las cambien.
Características de las personas mentalmente fuertes
Tal vez no sepas si eres una persona fuerte o no, o tal vez estés tratando de encontrar la manera de serlo. Hoy descubrirás 10 cosas que hacen las personas mentalmente fuertes.
1. Neutralizan a las personas tóxicas
Las personas tóxicas están a nuestro alrededor y, a veces, provocan cambios en nosotros, convirtiéndonos en alguien que no queremos ser. Si eres mentalmente fuerte, sabes cómo neutralizar a las personas tóxicas.
Todo lo que necesitas es creer en ti mismo, la fuerza necesaria y el orgullo para distanciarte de ellos y defenderte de ellos si es necesario.
2. Aceptan el fracaso con los brazos abiertos
Las personas mentalmente fuertes saben que el fracaso trae experiencia, y que cada experiencia es una nueva forma de saber qué hemos hecho bien, qué hemos hecho mal y qué debemos hacer ahora para seguir adelante.
Sin fracaso no hay éxito. Sin falta, pedaleamos en el lugar. Sin fallar, podemos volvernos demasiado confiados.
3. Saben decir «no».
A veces esto es difícil para muchos de nosotros, porque nos han enseñado a decir «sí». Podemos pensar que somos considerados personas groseras o incluso desagradables si decimos «no». Nuestro afán por ser aceptados nos convierte en inflexibles del tipo sí.
Debes aprender que usar la palabra «no» no es negativo. Tienes todo el derecho a negarte a hacer algo o aceptar algo que no te gusta. Es difícil decir «no». ¿Qué tal si comienzas hoy negándote a hacer algo que no quieres hacer?
4. Encuentran algo positivo en todo lo negativo
Las personas mentalmente fuertes saben que existe la oportunidad de sacar algo positivo de cada cosa negativa.
La capacidad de ver el lado bueno de las cosas no es solo una habilidad de las personas positivas, también es una práctica que puedes realizar para llegar a dominar tus debilidades y sacarle provecho a las adversidades.
5. Se paran con valentía frente al miedo
Las personas mentalmente fuertes reconocen la sensación de miedo, pero saben que puede ser paralizante. Es por eso que las personas mentalmente fuertes enfrentan el miedo y lo usan para su beneficio. Emplean el miedo como plataforma de esfuerzo y se superan a sí mismos en cada área que temen. ¡Se pusieron a prueba! De esta manera se vuelven fuertes y mentalmente poderosos.
6. Son emocionalmente inteligentes
Una persona que es mentalmente fuerte es aquella capaz de tener madurez emocional, no está a merced del torbellino de emociones que suele asustar, en primera instancia, y luego comandar la vida de cualquier persona, en el caso de las personas que son emocionalmente inteligentes hay capacidad para gestionarla con la finalidad de sacar provecho de ellas.
7. Creen en su potencial
Somos humanos, y en cualquier momento nuestra confianza puede desmoronarse y empezamos a dudar de nosotros mismos. ¿Estamos seguros de que podemos hacer lo que queríamos? ¿Podemos hacerlo? Las personas emocionalmente inteligentes tienen confianza en sí mismas en todo momento y no dejan que nada derrote su confianza. La confianza es importante si queremos ser fuertes.
8. Aceptan los cambios
A veces tenemos miedo al cambio, porque tenemos que salir de nuestra zona de confort, ¡y eso da miedo! Pero las personas mentalmente fuertes saben que todos los cambios son buenos cambios. Olvida el dicho «más vale un diablo familiar que un completo desconocido», porque todo cambio significa algo bueno. Solamente tienes que aceptarlo.
9. Su felicidad no depende de los demás
Creemos que para ser felices, los demás deben ser felices. En definitiva, nuestra felicidad está siempre a merced de los demás. Este es un error muy grave. Tu felicidad es tuya y solo tuya; si dejas que dependa de los demás, te ahogarás en altibajos emocionales. Te hacen sentir infeliz y frustrado. La felicidad está dentro de ti. ¿Aún no lo ves? Encuéntralo…
10. Saben que el mundo no les debe nada
A veces creemos que el mundo nos debe algo; que si hacemos cosas buenas, algo bueno nos sucederá. Mira a tu alrededor: ¿qué tienes? Sé feliz con lo que tienes ahora, aprécialo y dale valor. Aquí encontrarás la verdadera felicidad y la fuerza necesaria que tanto buscas.
