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Cómo saber pedir perdón
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¿Cómo pedir perdón cuando nos equivocamos?

Tener la entereza de pedir disculpas cuando se comete un error, es una habilidad social que habla mucho de la persona y su honorabilidad. Además de esto, saber pedir perdón es una acción noble, ya que ambos involucrados son favorecidos, el que perdona deja un peso atrás, el que pide perdón reconoce su error y puede aprender de ello.

Es necesario comprender que es nuestro deber reconocer y asumir el hecho de que nos hemos equivocado, admitiendo de una manera sincera nuestra responsabilidad y solicitando con humildad el ser perdonado.

Solicitar el perdón comienza previamente con la autocrítica, reflexionando previamente sobre lo que hicimos mal y sobretodo; a quién hemos afectado con nuestro desatino.

 El aceptar que se ha errado, es el camino a transitar para poder seguir avanzando y evolucionar.

Debemos ser capaces de pedir perdón cuando es necesario, pues para enmendar un error debemos comenzar por pedir disculpas y muchas veces solo bastará con esto para darle solución al conflicto definitivamente.

Este hecho posibilita el crecimiento personal y genera empatía y confianza, convirtiéndonos incluso en un  ejemplo para el resto de las personas con las que nos relacionamos.

Cómo pedir perdón

Pedir perdón quizás resulte en algún modo engorroso para algunas personas. Por esa razón, seguidamente compartiremos algunas pautas que estamos seguros serán de gran ayuda; para todas aquellas personas que necesitan ser perdonadas:

1. No demores en pedir perdón

Si la falta se produce en medio de un conflicto interpersonal, el tiempo es un factor determinante para evitar que esta afecte de manera importante la relación o enrarezca el ambiente de trabajo, por ejemplo; si este fuese el caso.

En estas circunstancias, la disculpa debe pedirse en cuanto se considere que los ánimos se han calmado y de esa manera minimizaremos el efecto pernicioso que pueda tener nuestra falta.

2. Exprésate en primera persona

 La vía de comunicación para disculparse siempre debe provenir desde el yo, y por ningún motivo comenzar desde el tú: Al iniciar la conversación en primera persona, estamos dando por sentado nuestra posición de asumir la responsabilidad.

Un ejemplo podría ser: “Lamento haberte hecho sentir mal por mi mal carácter” o “Yo cometí el error de menospreciar tu esfuerzo”

Manejando la comunicación de esta manera, dejamos de lado cualquier posibilidad de que nuestro interlocutor pueda interpretar que estamos asumiendo una posición de “ataque”; en lugar de nuestra intención de disculparnos o si es el caso, de justificar nuestra propia actitud. 

3. No se debe caer en vaguedades

 Es necesario ser los más específico posible. Las disculpas deben ser puntuales explicando los motivos que la originan y no imprecisas, ya que la vaguedad no permite rendir frutos porque se pierde la intención de transmitir el malestar que se siente por el error cometido.

Puedes construir la disculpa de manera parecida a la que se expresa bajo los siguientes términos:

“Necesitaba conversar contigo para disculparme por mi actitud en la pasada reunión, no estuvo bien interrumpirte mientras hablabas / dejarte hablando solo”, etc.

 4. El perdón debe solicitarse de manera personal

Si tu error ha afectado a alguien, debes buscar a esa persona y pedirle disculpas de manera personal y no a través de terceras personas.

Abordando a la persona a la que le hayas faltado, con expresiones similares a “lamento haberme equivocado, eras tú  quien tenía la razón”; así lograrás conseguir un efecto poderoso para relajar tensiones, además de que incitarás  a tu contraparte a aceptar tus disculpas y si es el caso, a reconocer su parte de culpa.

5. ¿Debe pedirse perdón en público o de manera privada?

Es un aspecto un tanto engorroso de discernir. La lógica indica que si el desafuero causante de la solicitud de la disculpa ocurrió en la presencia de terceras personas, lo indicado es que las disculpas también deban expresarse públicamente.

Para ello, se debe aprovechar la primera oportunidad que se tenga.

Ahora, si el evento sucedió privadamente, de esa misma manera debe hacerse la disculpa aunque también dependerá del grado de confianza que se tenga con la otra persona.

En ocasiones, hasta podría bastar enviar un mensaje sencillo con tus disculpas y las razones por las que la pides.

6. Cierra el capítulo prometiendo que el error no se repetirá

La promesa de un cambio de actitud, es una digna manera de darle punto final al problema que has creado.

Adicionalmente, si el caso lo amerita, puedes ofrecer algún tipo de  compensación por el daño que eventualmente se haya podido ocasionar. Primeramente mostrando que te haces responsable de lo que debes cambiar, y lo que a ti te corresponde hacer frente a tal situación.

Mercedes Leal González

Mercedes Leal González

La licenciada Mercedes Leal González es psicóloga clínica, especialista en tratamiento de TDAH, Asperger, Trastornos de Aprendizaje y Terapia de Gestalt. La redacción y revisión de artículos sobre psicología y superación personal son su pasatiempo favorito.

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vasilymp
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vasilymp

Muy útil esta publicación. De todas las partes del acto de pedir perdón, la más compleja sigue siendo el cambio de actitud.Pedir perdón, de una manera bastante profesional, se puede volver un hábito y una vía de escape a todos los errores que siempre se cometen. Lo preferible es que se erradique el acto de cometer errores, y que se manifieste el cambio de actitud. De lo contrario, todo sería cíclico, pesadillesco: error+perdón+error+perdón y así, hasta el infinito.

Gloria
Invitado
Gloria

Ofrecen curso de inglés gratis y a lo último lo están cobrando.No es justo que jueguen así con una persona.gracias.

Ferdinand Morales
Invitado
Ferdinand Morales

Me fue muy útil para poder pedir perdón cuando lo amerite

Bayardo Vaughan Tejada
Invitado

Muchas gracias Mercedes Leal, voy a compartir tu artículo sobre el perdón en los talleres de trabajo en equipo que impartiré en diciembre en Nicaragua. El perdón limpia el clima laboral.

altemira gamonal rubio
Invitado
altemira gamonal rubio

Gracias por sus consejos

jason
Invitado
jason

Que difícil es pedir perdón cuando uno no ha echo nada y uno es el inocente de todo pero hay que hacerlo