El poder de las palabras: pueden herir, manipular, decepcionar, pero también inspirar, construir y alentar. Sobre todo en estos tiempos difíciles que estamos atravesando, mantener una actitud positiva y una mente despejada es de gran ayuda para afrontar los retos y salir victoriosos.
Si te estás enfrentando a un desafío difícil o te encuentras en una fase estresante de tu vida, a continuación hallarás una colección con frases y citas para alentarte en este momento complicado. Elige tus favoritas, luego repásalas y reflexiona una y otra vez. Esto puede darte una fuerza tremenda.
Otra opción que tienes: escribir el texto correspondiente en una nota adhesiva y colocarla en un lugar visible donde puedas verla varias veces al día.
25 citas alentadoras e inspiradoras
Personalidades conocidas y menos conocidas han pensado en el tema y lo han expresado en palabras. Estas son algunas citas que seleccionamos.
1. Los que nunca fallan no se desarrollan y no pueden ser felices porque carecen de la experiencia de su propia fuerza.
Martin Seligman, psicólogo estadounidense, 1942
2. Recuerda que si a veces no obtienes algo puede ser una maravillosa coincidencia del destino.
Dalai Lama
3. Al final todo estará bien, y si aún no está bien, todavía no es al final.
Oscar Wilde, escritor irlandés, 1854-1900
4. Las crisis son oportunidades de la vida para cambiar. Ni siquiera necesitas saber qué va a suceder. Solo tienes que estar listo y seguro.
Luise Rinser, escritora alemana, 1911-2002.
5. Todo un mar de agua no puede hundir un barco a menos que entre en él. Del mismo modo, la negatividad del mundo no puede destruirte a menos que la dejes entrar.
Toi Nasu
6. Los fracasos te hacen más fuerte. Úsalos como trampolín, cierra la puerta al pasado, no intentes olvidar tus errores, pero no los rememores constantemente. No dejes que roben tu energía, tu tiempo o tu vida.
Johnny Cash, cantante de country Estado Unidense, 1932-2003
7. No tengas miedo de dar un gran paso si es necesario. No puedes llegar a la cima aunque des dos pequeños pasos.
David L. George, primer ministro británico, 1863-1945
8. Quien lucha puede perder. Los que no luchan ya han perdido.
Cita de Bertolt Brecht
9. Hay montañas que tendrás que cruzar, de lo contrario no podrás continuar el camino.
Ludwig Thoma, escritor alemán, 1867-1921
10. El momento más difícil de nuestra vida es la mejor oportunidad para desarrollar fuerza interior.
Dalai Lama
11. La forma más grande de estupidez es dejar las cosas igual y al mismo tiempo esperar que algo cambie.
Albert Einstein, físico alemán-estadounidense, 1879-1955.
12. Si estás pasando por un momento difícil y todo parece estar en tu contra, cuando sientes que no puedes soportarlo por un minuto más, NO TE RINDAS porque este es el momento y el lugar en el que está cambiando tu rumbo.
Rumi, pers. Poeta, 1207-1273
13. No es que no nos atrevamos porque sea difícil, sino que es difícil porque no nos atrevemos.
Séneca, filósofo y poeta romano, 4 a. C. – 65 d. C.
14. También puedes construir cosas hermosas con piedras que se te pongan en el camino.
Johann Wolfgang von Goethe, poeta alemán, 1749-1832
15. Todo termina bien para aquellos que pueden esperar.
Leo N. Tolstoi, escritor ruso, 1828-1910
16. Una caída profunda a menudo conduce a una gran felicidad.
William Shakespeare, 1564-1616
17. El mal que nos golpea rara vez es tan malo como el que tememos.
Friedrich von Schiller, poeta alemán, 1759-1805
18. Cada situación difícil que domines ahora te salvará en el futuro.
Dalai Lama
19. Si una situación desesperada requiere de una habilidad especial, entonces puedes demostrar esta habilidad que ni siquiera sabías que tenías.
Napoleón I. Bonaparte, francés General, 1769-1821.
20. He experimentado innumerables catástrofes en mi vida, muy pocas de ellas han ocurrido.
Mark Twain, Estados Unidos Escritor, 1835-1910
21. El valor es el comienzo de la acción, la felicidad es el final.
Demócrito, filósofo griego, 45–371 a. C. BC
22. La esperanza no es creer que algo va a salir bien, sino tener la certeza de que algo tiene un significado sin importar cómo termine.
Vaclav Havel, escritor y político, 1936-2011.
23. Nada se disfraza tan hábilmente de dificultad como una oportunidad.
Karl Heinz Karius, autor alemán, 1935
24. La mayor gloria en la vida no es nunca caer, sino levantarse siempre.
Nelson Mandela, presidente de Sudáfrica, 1918-2013
25. No importa lo lento que vayas mientras que no pares.
Confucio, pensador chino, 551 a. C.
