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25 frases para dar apoyo a un ser querido

La vida es un viaje lleno de circunstancias que puede ponernos en situaciones difíciles. Ayudar a los demás aporta una sensación de felicidad indescriptible. Ser apoyo para otras personas, genera beneficios psicológicos; tales como: alarga la vida, provoca satisfacción, aumenta la autoestima, reduce el estrés, estimula el sistema inmunológico, etc.

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Existen diversas maneras de ayudar a los demás. A veces, un simple gesto hace que quienes tengan pensamientos negativos sobre la vida, cambien de opinión. Preguntarle a alguien, cómo se siente o que tal ha pasado el día, son solo algunos de ellos. También, ofrecer una frase alentadora puede hacer la diferencia en muchos.

¿Por qué es importante ayudar a los demás?

En la mayoría de las ocasiones las personas no ayudan a los demás, por sentir que no pueden hacerlo. Esto es un acto de egoísmo, el cual los lleva a tener un enfoque negativo de la vida.

Pero es importante reconocer, que ayudar y dar apoyo a quienes lo necesitan no es un acto heroico que beneficia a otros, sino a sí mismos. Por ello, es que es significativo siempre mantener una actitud positiva ante la vida y ofrecer un panorama diferente a aquellos que pasan por un mal momento.

Apoyar, ayuda a salir de los problemas propios

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Aunque suenen retórico, apoyar y ayudar a los demás puede ser la solución a muchos problemas propios. Como seres humanos guardamos sentimientos que al final, terminan afectando nuestro ser.

Al orientar a quien tiene problemas, estaremos dando palabras de aliento, que muy internamente necesitamos. Es un ganar-ganar, puesto que, al ponerse en el lugar del otro, podemos ver una perspectiva más concreta de una situación difícil. Es una terapia de autoayuda psicológica, que puede hacernos salir de cualquier problema victorioso.

Frases para dar apoyo a las personas cercanas

En esos momentos difíciles, donde las personas pierden las ganas de hacer su rutina es cuando más necesitan de los allegados. Si de repente, han renunciado al trabajo, dejado a su pareja y quieren sentirse apreciados por alguien, con estas frases puedes ayudarle.

1. “La preocupación nos debería llevar a la acción y no a la depresión”.

Sentirse preocupado trae efectos negativos, es mejor ocuparse en algo más productivo y seguir adelante.

2. “En esta vida hay que morir varias veces para después renacer. Y las crisis, aunque atemorizan, nos sirven para cancelar una época e inaugurar otra”.

Donde hay situaciones adversas, hay que mirar las oportunidades.

3. “Nuestra mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos”.

No importa qué tan difícil parezca la circunstancia, siempre hay que salir adelante.

4. “No tienes control sobre los gustos de otros, por tanto enfócate en ser fiel a ti mismo”.

No se tiene el control de lo que hacen los demás, pero sí de uno mismo.

5. “Tu camino es solo tuyo. Por eso debes aprender a transitarlo a tu manera”.

Hay que saber qué es lo que se quiere, para luchar por la felicidad.

6. “Recuerda tus sueños y lucha por ellos. Debes saber que quieres de la vida. Solo hay una cosa que hace tu sueño imposible: el miedo al fracaso”.

No puedes permitir que el miedo te paralice o desvíe de la meta.

7. “Solo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar”.

El miedo solo es un sentimiento, no una condición permanente.

8. “Tus circunstancias presentes no determinan a dónde vas; simplemente determinan dónde comienzas”.

Si se hacen las tareas un paso a la vez, seguro se llega a culminar con éxito.

9. “Cuando creas que lo has perdido todo, siempre llegarán personas que te ofrecerán, todo lo que creíste perder”.

Incluso en los peores momentos, siempre hay gente que está dispuesto a dar.

10. “Si dejas salir tus miedos de tu vida, tendrás más espacio para vivir tus sueños”.

En situaciones difíciles, hay que ser valiente.

11. “Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera”.

La vida es un regalo y hay que aprovecharlo.

12. “Nunca vas a poder cruzar el océano hasta que tengas el coraje de dejar de ver la costa”.

No hay que mirar atrás, para lograr llegar a la meta.

13. “Cuanto más grande la dificultad, mayor la gloria”.

Luchar por metas ambiciosas, puede ser muy motivante.

14. “Los premios se encuentran al final de la competición y no al principio. La copa del vencedor se gana después de mucho cansarse, sudar y sufrir”.

Es muy importante sentirse motivado siempre.

15. “Nadie está a salvo de las derrotas. Pero es mejor perder algunos combates en la lucha por nuestros sueños, que ser derrotado sin saber siquiera por qué se está luchando”.

No importa cuántas veces te caigas, es preciso levantarse y seguir adelante.

16. “No tengas miedo de renunciar lo bueno para ir a por lo grande”.

Nada en esta vida es de gratis, así que hay que sacrificarse.

17. “Bonita, eres una amiga increíble, una hija muy buena y la mejor hermana. Cuando sientas que todo se pone mal y que ya nada tiene sentido, recuerda la maravillosa persona que eres y recuerda todas esas tardes que pasamos juntas riendo. La risa es la mejor medicina para todo mal”.

Esta es una frase estimulante para las buenas amigas.

18. “Usa tu sonrisa para cambiar el mundo y no dejes que el mundo cambie tu sonrisa”.

Nadie más es el dueño de nuestro destino.

19. “Solo existen dos días en los que no se pueden hacer nada, uno se llama ayer y el otro mañana. Así que hoy es el día de amar, crecer, superarte, ser feliz pero por sobre todas las cosas vivir”.

Para que pensar  tanto en el futuro, si aún no ha terminado el día.

20. “Si no puedes volar, corre, si no puedes correr, camina, si no puedes caminar, gatea, pero hagas lo que hagas, sigue adelante”.

No hay que parar de luchar, porque no sabemos cuan cerca esta.

21. “El error no importa, siempre y cuando sepas corregirlo”.

De las equivocaciones también se aprende.

22. “Mi filosofía que las dificultades se desvanecen cuando las encaramos”.

Una frase reflexiva, acerca de las posibles dificultades que se enfrentan en la vida.

23. “No habrá nada que te pueda asustar si te niegas a tener miedo”.

Podemos controlar el miedo, solo es cuestión de decidirlo.

24. “Sé qué más de una vez te has podido sentir el ser más insignificante y detestable del mundo, yo también lo he sentido. Pero sigue adelante, hay mucho por lo que luchar. Este es un mundo muy hermoso, los problemas son solo obstáculos que nos ayudan a sacar lo mejor de nosotros. Lucha siempre”.

Estar al tanto de un problema, puede ser la ayuda que se necesita para solucionarlo.

25. “Si sigues diciendo que las cosas van a ser malas, tienes una buena oportunidad de convertirte en profeta”.

No hay peor anuncio, que el que hacemos de lo que podría venir.

Puede que la fuerza más importante para el ser humano, provenga de su interior. Sin embargo, a veces es necesario buscar las palabras correctas para activarla y salir adelante.

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Gladys González

Gladys González

Gladys González Bachelor of Business Administration (B.B.A.) Janus University EEUU. Acreditada en el manejo de Técnicas Psicoterapéuticas y Autosanación en Sanarte Fundación. Certificada en Liderazgo e Inteligencia emocional Universidad Metropolitana -UNIMET- Centro de Extensión, Desarrollo Ejecutivo y Consultoría Organizacional. Caracas – Venezuela.

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