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¿Qué tan importante es dormir bien durante la pubertad?

Cuando los jóvenes llegan a la pubertad, de repente quieren acostarse extremadamente tarde, pero también quieren levantarse tarde. Uno podría pensar que este cambio tan conocido del biorritmo no es más que un...

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Conversaciones difíciles con adolescentes y cómo afrontarlas

Es normal sentirse incómodo hablando con tu hijo adolescente sobre temas como el sexo o las drogas. Pero las conversaciones difíciles pueden darte la oportunidad de guiar a tu hijo hacia decisiones sensatas y...

Categoría - Adolescentes

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Recursos informativos sobre salud emocional y salud mental para adolescentes sobre temas actuales como anorexia, ansiedad escolar, fobias, pubertad, timidez, relaciones tóxicas, negatividad, etc.